Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. На свободу вышли 23 политзаключенных
  2. Литва собиралась ввести ужесточения по автомобилям с беларусскими номерами. Но теперь Вильнюс принял новое решение
  3. В США можно расплатиться долларами 1861 года, а в беларусском банке не хотят менять доллары 2008-го. Почему?
  4. BELPOL раскрыл схемы, как Беларусь зарабатывает на производстве деталей для российских снарядов, — рассказываем
  5. «Увидев, как горит жена, он перерезал горло своим детям, а затем и себе». Рассказываем о самом кровавом лесном пожаре в мировой истории
  6. Будет ли январь похож на зиму? Прогноз погоды на неделю с 20 по 26 января
  7. «Весь мир равнодушно смотрел, как убивают мой народ». Поговорили с чеченским добровольцем из села — символа бессмысленной резни в 90-е
  8. В Варшаве вынесли приговор поляку, который изнасиловал и убил беларуску Елизавету. Что решил суд
  9. «Она стала результативным снайпером». Стали известны обстоятельства гибели в Украине 24-летней Марии Зайцевой
  10. Пойдут ли голосовать и как относятся к выборам? Появилось исследование настроений беларусов — рассказываем главное
  11. ISW: Россия потратила больше 5 млрд долларов на обучение школьников управлению боевыми дронами


Независимо от того, в каком возрасте человек бросит курить, он, скорее всего, продлит свою жизнь на несколько лет. К такому выводу пришли исследователи из Канады и Норвегии после нового большого анализа данных, сообщает ScienceAlert.

Фото с сайта pixabay.com
Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото с сайта pixabay.com

«Отказ от курения очень эффективен для снижения риска смерти, и люди могут ощутить это очень быстро», — сказал ученый Прабхат Джа из Центра глобальных исследований в области здравоохранения Unity Health в Торонто.

Если курильщик откажется от своей опасной привычки на десять лет, то, как утверждают исследователи, сможет прожить так же долго, как те люди, которые никогда не курили.

Авторы исследования пояснили: если человек любого возраста откажется от сигарет менее чем на три года, то он потенциально может предотвратить потерю пяти лет своей жизни. Если он сможет бросить курить на десять лет, то потенциально может «спасти» десятилетие своей жизни.

Такие результаты ученым удалось получить во время обсервационных исследований в Норвегии, Великобритании, США и Канаде. В течение 15 лет они отслеживали здоровье почти 1,5 миллиона взрослых, живущих в этих странах, где высокий уровень дохода. Эксперты из Центра глобальных исследований в области здравоохранения в Канаде и Университета Норвегии проанализировали эти данные с точки зрения рисков курения.

Оказалось, что курильщики в возрасте старше 40 и младше 80 лет, участвовавшие в исследовании, потеряли в среднем от 12 до 13 лет своей жизни, если сравнить с теми, кто никогда не курил. Однако люди, которым удалось бросить курить на десять лет, почти полностью избавились от риска смерти от всех причин, связанных с курением.

Кроме того, у них был значительно снижен риск смерти от заболеваний, непосредственно связанных с курением, таких как инсульт, остановка сердца или рак.

Прабхат Джа добавил, что многие люди думают, что уже слишком поздно бросать курить в среднем возрасте, но эти результаты показали, что никогда не поздно — эффект будет быстрым.