Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. На свободу вышли 23 политзаключенных
  2. В США можно расплатиться долларами 1861 года, а в беларусском банке не хотят менять доллары 2008-го. Почему?
  3. Пойдут ли голосовать и как относятся к выборам? Появилось исследование настроений беларусов — рассказываем главное
  4. «Увидев, как горит жена, он перерезал горло своим детям, а затем и себе». Рассказываем о самом кровавом лесном пожаре в мировой истории
  5. ISW: Россия потратила больше 5 млрд долларов на обучение школьников управлению боевыми дронами
  6. BELPOL раскрыл схемы, как Беларусь зарабатывает на производстве деталей для российских снарядов, — рассказываем
  7. «Она стала результативным снайпером». Стали известны обстоятельства гибели в Украине 24-летней Марии Зайцевой
  8. Будет ли январь похож на зиму? Прогноз погоды на неделю с 20 по 26 января
  9. «Весь мир равнодушно смотрел, как убивают мой народ». Поговорили с чеченским добровольцем из села — символа бессмысленной резни в 90-е


В Литве пациентам с определенными заболеваниями начали выписывать рецепты на шаги для улучшения самочувствия. Об этом сообщает Delfi.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Пока новшество действует в Центральной поликлинике Вильнюса. Врачи прописывают «лечение» ходьбой людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом, малоактивным пациентам, а также тем, у кого плохое эмоциональное состояние, поскольку ученые и медики единогласны во мнении, что ходьба снижает риск развития 40 хронических заболеваний.

Пациентам будут выписывать рецепты на 4000, 8000 или 10 000 шагов в день. Идти за «лекарством» надо будет не в аптеку, а в приложение в телефоне, где и будет персональный рецепт для пациента. Срок его годности — три месяца. За это время можно «добирать» шаги.

Как пояснила семейный врач Диана Янчаускене, такие рецепты — это удобный и приятный способ достижения улучшения самочувствия.

«Золотой стандарт для здорового человека — десять тысяч шагов в день, хотя бы три-пять раз в неделю. Из этих 10 000 около 3000 надо пройти в быстром темпе», — добавил профессор Альбертас Скурвидас.

Отмечается также, что в случае возникновения вопросов или затруднений при использовании рецепта пациенты смогут ежедневно и быстро консультироваться со специалистами, обслуживающими это приложение.